今春は寒暖差があったり
雨が続いたりと
落ち着かない天候ですが
1つうれしいのは
そのおかげで例年より
長く桜を愛でることが
出来ていることです
みなさん 春を楽しんでいますか?
今春は寒暖差があったり
雨が続いたりと
落ち着かない天候ですが
1つうれしいのは
そのおかげで例年より
長く桜を愛でることが
出来ていることです
みなさん 春を楽しんでいますか?
我社では毎年3月に健康診断を行ないます
身長・体重・血圧・視力...
基本の項目ですが受診者が多いので
朝7:30には検診車が到着
8:00には健診スタートです
健康=財産だと思う今日この頃です
遅ればせながら本年もよろしくお願いします
昨夜から都内も記録的寒さと
北風で初雪も観測されました
朝も凍てつく寒さでしたが
10時にはこの青空と太陽
寒くなるとどうしても肩をすくめることが多くなり
肩こりがひどくなることもあるかと思います
個人的には胸を張って姿勢を正すことと
大きな筋肉を動かして体温UP!
を心掛けています
なにかおすすめがあれば
教えてください